Este livro apresenta tudo sobre chakras, auras e energia sutil, explicando suas origens na tradição indiana. Cada capítulo é dedicado a um dos sete chakras principais, com instruções para ativar, acalmar e equilibrar cada um, incluindo posturas de yoga passo a passo para melhorar o fluxo de energia no corpo.
 
Com técnicas avançadas e informações sobre chakras recentemente descobertos, esta obra ajuda a promover saúde, bem-estar e desenvolvimento espiritual.